母の更年期

私の母は、いつも明るく元気な人です。 歳の離れた弟がサッカーをしており、それをずっと追いかけて試合を見たり、講習会に連れて行ったりと、歳の割にはとても活発に休みの日も動き回っていました。  しかし、弟が高校生になってサッカー部に入ったが挫折して退部してしまいました。ちょうどその頃、ちょうど閉経も迎えたようで、 ため息をついたり具合が悪いと寝ている様子が見られるようになりました。  自分で、「更年期だもんで…」と言うことも増えました。私は更年期のことを全く知りませんでしたが、鬱っぽくなってしまった母をみて、自分はどうしたらいいのか、改善するにはどうしたら良いかと、考えるのようになりました。  薬やサプリメントが嫌いな母なので、すすめるのは辞めました。  私なりに考えて、仕事をなるべく早く終わらせるなどして、話を聞くようにしてみました。 鬱っぽい時は、何を話してもマイナスなことしか言わないのですが、必ずプラスにとらえられるように返事をするようにしました。  そんな事しかできませんでしたが、母自身、自分を受け止めて、同僚と食事に行くなど少しずつ積極的に行動するようになり、改善していきました。  本当に強い母だな、自分も乗り越えてみせよう!と思いました。

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