ダイエットの補助役として。。。

私はダイエットサプリと言われる、天然美通という腸内環境を整えるサプリメントを買ったのですが、便秘が解消され、毎日お通じが来る様になりました。そのおかげか代謝が良くなり体重はほんの少し減りました。天然美通は臭いがちょっとキツめですが、飲めない事は無いです。効果としては微妙だと思いました。これくらい誤差の範囲という程にしか変わりません。
ただ、気休め程度に使ったり、ダイエット補助剤として油っこいものを食べてしまった日や、今日は沢山運動するぞ!という日にはオススメだと思いました。代謝が良くなった事で前よりも消費カロリーが上がり、体重より体脂肪がよく落ちました。
そのおかげか、だいぶ飲み続けましたが、2か月に差し掛かった頃にはお腹も引き締まりました。

なかなかサプリメントではダイエットできないと言われていますが、
この天然美通はしっかりしたサプリメントだと思います。

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毛穴ケアクレンジング

わたしは、幼い頃から毛穴のつまりが気になって、毛穴パックなどをがんがん使用してきましたし、ピンセットで角栓を抜こうと必死になったりしていました。

もちろん、肌には逆効果で、大人になってから、たるみ毛穴と格闘していました。今もまだ格闘中ではあるのですが、洗顔をオイルからジェルまたはクリームタイプのものにしてから、驚くほど毛穴が目立たなくなったんです。

オイルで洗わないとメイクが落ちないと思ってずっと使っていましたが、美容師さんやエステティシャンの方に『やめたほうがいい』と言われて思いきって変更。すると、オイルよりも洗い上がりがしっとりしていて、かつちゃんと汚れも落ちるんです。そして、毛穴の汚れも意外としっかりと。私は色々試しましたが、現在はマナラのホットクレンジングゲルという商品を使っています。オレンジの香りでリラックス効果もあって、その香りに包まれながらマッサージしながら簡単にメイクが落ちていく。

すると自然と毛穴つまりも気にならなくなってくるのです。使いはじめてもうすぐ一年。今後も継続してみようと思っています。

毛穴が目立たなくなるクレンジング